Реалистичные портреты — то, что AI-нейросети умеют лучше всего. В этом гайде разберём, как написать промпт, чтобы получить фото, неотличимое от студийной съёмки. Формула одна и та же для всех моделей в Quantium (Midjourney, FLUX, GPT-Image, Gemini).
Не пугайтесь технических слов — рядом с каждым новым термином мы объясним, что он означает. После туториала у вас будет 5 готовых шаблонов под разные стили: повседневный, драматичный, винтажный, lifestyle и fashion.
Шаг 1. Базовая формула
Хороший портрет состоит из четырёх простых частей. Если описать все четыре — модель выдаст почти любой результат:
- Кто на фото — пол, возраст, причёска, одежда, эмоция. Чем точнее, тем меньше шаблонных лиц.
- Какой «фотоаппарат» — указать камеру и объектив (например, «Hasselblad, 85mm»). Это сигнал модели: «делаем фото, а не рисунок».
- Какой свет — откуда падает, тёплый или холодный. Без описания света портрет получится плоским.
- Какой стиль — журнальный, плёночный, минимализм. Слова вроде «editorial» или «Kodak Portra» дают характерное настроение.
Соберём первый рабочий промпт для FLUX 2 Pro:
Hasselblad и 85mm — проверенная пара для портретов: среднеформатная камера даёт фактурную кожу, а фокусное расстояние 85мм — естественную перспективу лица без искажений. Диафрагма f/1.4 создаёт красивое размытие фона.
Шаг 2. Формула драматического портрета
Добавляем контрастное освещение. Три рабочих триггера:
- Rembrandt lighting — классический портретный свет с треугольником света на щеке в тени.
- Rim light — контровой свет, подсвечивающий силуэт.
- Chiaroscuro — резкий переход из света в тень, стиль Караваджо.
Пример для Midjourney v7:
Ключевое здесь — указать тёмный фон. Без этого модель часто вытягивает сцену в ровный серый и драматизм исчезает. Параметр --style raw в MJ убирает «красивую» стилизацию по умолчанию и оставляет больше места фотореалистичности.
Шаг 3. Формула винтажного портрета
Плёночные эффекты — отдельная вселенная. AI-модели неплохо знают конкретные плёнки, и это знание работает лучше абстрактного «vintage look».
- Kodak Portra 400 — тёплые пастели, идеальна для кожи.
- Kodak Ektar 100 — насыщенные цвета, высокий контраст.
- Fujifilm Pro 400H — зеленоватые тени, мягкие пастели.
- Cinestill 800T — теплые halation-ореолы вокруг источников света.
Добавляйте light leak и grain для убедительности. А слово «faded» вместо «muted» работает заметно лучше в GPT-Image и Gemini 3 Pro Image.
Шаг 4. Формула lifestyle-портрета
Lifestyle — это естественность и контекст. Люди не позируют: они что-то делают, куда-то смотрят, взаимодействуют со средой. Используется для коммерческих съёмок, каталогов, соцсетей брендов.
Три приёма: действие вместо позы («laughing while kneading dough»), широкий угол (35mm вместо 85mm) для включения среды, и конкретный фокус («shallow focus on hands») — модель лучше понимает глубину кадра.
Шаг 5. Формула fashion-портрета
Fashion — про студийный свет, косметику и журнальный стиль. Напрямую упоминать журналы (Vogue, Harper's Bazaar) не всегда работает — модели начинают фильтровать. Вместо этого описываем стиль через нейтральные слова.
Key light — это главный источник света; beauty dish даёт характерное мягкое, но очерченное лицо. Grey seamless backdrop — стандартный студийный циклорама. Связка «glossy skin + precise makeup» триггерит журнальный retouch, но без чрезмерного пластика.
Практика: 3 теста в Quantium
Чтобы понять, какая модель подходит под ваш кейс, прогоните один и тот же промпт в трёх моделях. В Quantium это занимает меньше минуты: выбираете модель в меню, отправляете текст, сравниваете результаты.
| Критерий | FLUX 2 Pro | Midjourney v7 | GPT-Image |
|---|---|---|---|
| Фотореализм | 9.4 | 9.2 | 8.6 |
| Следование промпту | 8.8 | 8.4 | 9.3 |
| Качество кожи | 9.5 | 9.0 | 8.2 |
| Волосы и текстуры | 9.0 | 9.3 | 8.4 |
| Цена за картинку | 3 кр. | 2 кр. | 3 кр. |
Короткий вывод: FLUX 2 Pro — для максимального фотореализма и кожи, Midjourney v7 — для художественности и текстур, GPT-Image — когда критично точное следование сложному промпту.
Частые ошибки
- Конфликтующие стили — «vintage + cyberpunk + cinematic» = каша. Выберите одно направление.
- Забывают про соотношение сторон — портрет просит 3:4 или 4:5. В Midjourney добавляйте
--ar 4:5, в FLUX меняйте пресет. - Не указывают возраст/этнос — модель выдаст стереотипный «красивый человек из стока». Будьте конкретнее: «woman in her 30s, East Asian features, short black bob».
- Слишком абстрактный промпт — «beautiful portrait» ничего не значит для модели. Каждое слово должно нести техническую или визуальную информацию.
- Перегруз прилагательными — больше 4-5 стилистических слов подряд начинают конфликтовать. Если сомневаетесь — удалите половину.
Заключение
5 формул — это отправные точки, а не догма. Смешивайте блоки из разных формул: например, базовая формула + Rembrandt lighting + Kodak Portra даст винтажно-драматический портрет. Экспериментируйте с фокусными расстояниями (35mm, 50mm, 85mm, 135mm) — каждое даёт свой характер лица.
Быстрее всего учиться через итерации: генерируйте серии по 4 варианта, выбирайте лучший, улучшайте промпт. В Quantium одна серия стоит 2–3 кредита, а 20 бесплатных кредитов для новичков хватит на полноценный тренировочный сет.
